خلق عالم أكثر سعادة يربط بعض الناس السعادة بتحقيق الرغبات، بينما يربطها آخرون بتحقيق الأهداف. يختلف معنى السعادة من شخص لآخر. فإذا شعر…

بناء فرق متماسكة كل فرد فريد من نوعه، وله نقاط قوة وضعف مختلفة. ويمكن استغلال نقاط القوة هذه لصالح المنظمة؛ بينما تدفعنا نقاط…

هزيمة الصراعات تحدث الخلافات في جميع أنواع العلاقات، سواء كانت بين الوالدين والطفل؛ أو بين أخ وأخت؛ أو زوج وزوجة؛ أو علاقة بين…

تربية أبناءك بالحب يختلف كل جيل جديد عن الجيل السابق. فالبشر في تطور مستمر. إذا قارنا أنماط حياة جيلين، يمكننا أن نرى كيف…

كيف تصبح شريكًا جاهزًا؟ لقد اعتاد الناس على التخطيط لسائر شؤون حياتهم. يخططون للمدرسة التي يريدون الدراسة فيها؛ المسار الوظيفي الذي يريدون اتباعه؛…

ماضينا لا يملي مستقبلنا كلنا نرتكب الأخطاء. إنها حقيقة الحياة البشرية التي لا مفر منها. من هذه الأخطاء ننمو إلى بشر أكثر حكمة…

تجاوز الطلاق الانفصال مؤلم بكافة صوره. إن البشر يسعون للوصول إلى منطقة الراحة في أي موقف، فقد اعتادوا على ممتلكاتهم (أي منازلهم، وظائفهم،…

استعادة حب الذات   يتكيف الإنسان بوعي ودون وعي في البيئات المختلفة من خلال تطوير عادات لإرضاء للناس. ويتكون لديه تفكير خاطئ بأن…

خلق عالم أكثر سعادة اعتقدت لسنوات أن عدونا الداخلي (الخوف) هو أمر لابد من الهروب منه او موجهته! ولكنني اليوم، قررت أن قدم…

ماذا لو؟ لطالما كان لدي اعتقاد قوي بأن كل شيء في الحياة يحدث لسبب ما، يغلق الباب لسبب ما، والمرض الذي نعاني منه…

التعبير عن إعجابي بامرأة إماراتية ناجحة “هيفاء كرمستجي” في أحد الأيام تمت دعوتي إلى حدث مرموق على الشبكات الاجتماعية تم ترتيبه لكل النساء…

دع قلبي يطير بعد نشر مقالتي الأولى والتعليقات الرائعة التي تلقيتها من القراء، شعرت بإحساس كبير بالحرية! كان قلبي يرقص فرحًا، وروحي كانت…

الجمال الداخلي زرت أمس حديقة الفراشات في دبي لتغيير مزاجي و الاستمتاع ، حيث فوجئت بدرس عميق جديد للتعلم من تلك المخلوقات الرقيقة…

الفرق بين الألم العاطفي المزمن و الالم الحاد في أحد الأيام ، سألت سؤالًا على وسائل التواصل الاجتماعي عن عن الفرق بين الألم…