Browsing Categoryتجارب وخبرات من الحياة

التعبير عن إعجابي بامرأة إماراتية ناجحة “هيفاء كرمستجي”

في أحد الأيام تمت دعوتي إلى حدث مرموق على الشبكات الاجتماعية تم ترتيبه لكل النساء الناجحات، بالإضافة إلى النساء اللواتي يتمتعن بإمكانيات كبيرة للنجاح. كما أفهم أن النجاح هو مصطلح شامل يعتمد على كيفية تعريفنا…

Read More

احتضن عدوك الداخلي… واختر الحب

اعتقدت لسنوات أن عدونا الداخلي (الخوف) هو أمر لابد من الهروب منه او موجهته! ولكنني اليوم، قررت أن قدم مفهوما جديدًا، تعلمته من معلمتي النموذجية ڤرجينيا ساتير، والتي انتقلت إلي معرفتها من  خلال معلمتيّومرشدتيّ المحبوبتين شارون وأزنيڤ، وهذا المفهوم يتحدث بشكل أساسي عن حب كافة أجزائنا… الجزء  الغاضب … الجزء الهادئ … الجزءالقبيح … الجزء الجميل … الجزء الحكم … الجزء البهيج … والجزء المخيف. لا تندهش! لأننا كبشر نشكل العديد من الأجزاء التي نحتاج إلى احتضانها وحبها  ومن هذا المنطلق ، أود منك أن تتحقق يوميًا من الجزء المخيف لديك … انظر ما الذي يزعجه؟ ماذا يحتاج؟ وما الذي يحاول  إخبارك به؟ استمعبعناية للرسالة التي يحملها لك بحب … خذها بحب … احتضنها بحب … وتعامل معها بحب …. في كثير من الأحيان نميل إلى رفض هذا الجزء المخيف .. ونقول له: كيف تجرؤ على القدوم إلى هنا؟ !!! يفترض أن أكون  شجاعا وشجاعافقط؟ !!! وينكمش الجزء المخيف الصغير المحب ويقول: أنا لا أحبني  من الأفضل أن التزم…

Read More

دع قلبي يطير

بعد نشر مقالتي الأولى والتعليقات الرائعة التي تلقيتها من القراء، شعرت بإحساس كبير بالحرية! كان قلبي يرقص فرحًا، وروحي كانت تحلق في السماء، متخيلة إلى أي مدى يمكنني الذهاب وما الأماكن التي يمكنني الوصول إليها….

Read More

الجمال الداخلي

زرت أمس حديقة الفراشات في دبي لتغيير مزاجي و الاستمتاع ، حيث فوجئت بدرس عميق جديد للتعلم من تلك المخلوقات الرقيقة والجذابة. واليوم سمعت شخصًا يقول: “لا يمكننا تعلم شيء إلا من خلال تدريسه”. في…

Read More

الفرق بين الألم العاطفي المزمن و الالم الحاد

في أحد الأيام ، سألت سؤالًا على وسائل التواصل الاجتماعي عن عن الفرق بين الألم المزمن والألم الحاد. كنت مهتمة لمعرفة كيف ينظر الناس إلى ذلك، أيهما يعتقد الناس أنه أكثر خطورة؟ وما إذا كان…

Read More